Diabetes Mellitus merupakan suatu penyakit kronik yang kompleks, melibatkan kelainan metabolisme karbohidrat, protein dan lemak, serta berkembangnya komplikasi pembuluh darah besar, pembuluh darah kecil dan syaraf.

 Hipoglikemi

Hipoglikemi merupakan suatu kondisi dimana terjadi penurunan kadar gula darah dari batas normal / < 60 mg/dL.

Ada beberapa penyebab terjadinya hipoglikemi, diantaranya:

• Dosis insulin yang diberikan terlalu besar dari jumlah yang sebenarnya dibutuhkan;
• Makanan yang dimakan terlalu sedikit (terlambatnya jam makan atau tidak makan sama sekali) atau terlambatnya pengosongan lambung;
• Aktifitas fisik terlalu berat;
• Stres emosional;
• Muntah, diare atau penurunan penyerapan makanan diusus.

Tanda dan Gejala Hipoglikemi

• Pusing
• Lemas
• Gemetar
• Keringat dingin
• Lapar
• Kesemutan
• Pucat
• Peningkatan denyut nadi, dan denyut nadi teraba kecil
• Penurunan kesadaran
• Pandangan kabur
• Rasa tebal pada bibir dan lidah

Penatalaksanaan Hipoglikemi

• Berikan gula yang dapat diserap dengan cepat. Diantaranya teh manis, ½ cangkir jus buah dan/atau biskuit;
• Bila ada penurunan kesadaran segera bawa ke rumah sakit untuk segera diberikan dekstrose.

Hiperglikemi

Hiperglikemi merupakan kondisi adanya peningkatan gula darah hingga > 110 mg/dL atau > 140 mg/dL gula darah 2 jam setelah makan. Asupan makan yang melebihi aturan diet, biasanya menjadi penyebab hiperglikemi.

Tanda dan Gejala Hiperglikemi

• Sering lapar
• Sering kencing
• Sering haus
• Tubuh terasa lemah
• Mulut dan kulit kering
• Pandangan kabur
• Penurunan berat badan
• Pernapasan cepat dan dalam
• Nadi cepat
• Kesemutan
• Kram otot
• Luka yang tidak sembuh
• Gangguan tidur
• Hilang nafsu makan
• Pusing

Penatalaksanaan Hiperglikemi

• Diet sesuai ahli gizi
• Olahraga
• Insulin / obat penurun gula yang diminum

Berikut klasifikasi makanan yang perlu diperhatikan oleh penderita Diabetes Mellitus:

• Jenis Makanan yang TIDAK BOLEH dikonsumsi :

1. Manisan Buah
2. Gula pasir
3. Susu Kental Manis
4. Madu
5. Abon
6. Kecap
7. Sirup
8. Es Krim

• Jenis makanan Yang boleh dimakan. Tetapi harus DIBATASI ;

1. Nasi
2. Singkong
3. Roti
4. Telur
5. Tempe
6. Tahu
7. Kacang Hijau
8. Kacang Tanah
9. Ikan

• Jenis Makanan yang DIANJURKAN untuk dimakan

1.  Tomat
2. Kangkung
3. Oyong
4. Bayam
5. Kacang Panjang
6. Pepaya
7. Labu Siam
8. Kol

bersambung…